Partner-Yoga
Dein Herz wird voll Liebe sein, wenn es keine Barriere zwischen Dir und dem anderem gibt.
Jiddu Krishnamurti
Was ist Partner Yoga?
Beim Partner Yoga geht es um eine neue Erfahrung im Gemeinsam-Sein eine liebevolle Verbindung über den Atem und die Berührung. Es können sich körperliche und seelische Spannungen lösen. Du kannst mehr über Deinen Partner erfahren und über Dich selbst, neu und bewusster.
Offenheit, Hingabe, Bedingungslosigkeit, Achtsamkeit und Wertfrei bilden die optimale Grundlage für das Gemeinsame Erleben des Partner-Yogas auf allen Ebenen des Seins.
Schenke Deinem Partner die ungeteilte Aufmerksamkeit, denn in jedem von uns steckt die Sehnsucht nach berühren und berührt werden, nach halten und gehalten werden. Nicht immer stark sein sondern auch loslassen.
Wenn der Geist still und kristallklar ist, erzeugt er ein Gefühl der grenzenlosen Freundlichkeit und Liebe, das die ganze menschliche und außermenschliche Welt umfasst. Keine Spannung und Dualität kann es treffen.
Patanjali
Hast Du Lust Partner-Yoga auszuprobieren?
Am besten Du besuchst einen Workshop mit einer erfahrenden Yoga Lehrerin oder Lehrer.
Es gibt auch gute Bücher.
Hier mein Buch Tip
Natürlich kannst Du auch gerne meinen Workshop am Samstag den 04.09.21 im Elithera Gesundheitszentrum Rantrum besuchen.
https://www.elithera.de/rantrum/aktuelles/action-news/news-2164/
soul.yogi2020 